Saiba como ter um bom começo com seus novos aparelhos auditivos com nossas dicas e truques dos fonoaudiólogos.
Acostumar-se aos novos aparelhos auditivos pode ser um desafio. Se esse for o seu caso, não se preocupe — essa fase passa rápido. Siga as orientações dos nossos fonoaudiólogos para facilitar sua adaptação.
Os primeiros dias, use seus aparelhos auditivos em casa ou em outros ambientes tranquilos, enquanto se acostuma com eles e com os novos sons ao seu redor.
Você provavelmente ouvirá muito mais sons do que estava acostumado: torneiras abertas, escadas rangendo, talheres batendo. É comum se perguntar: "Será que o mundo sempre soou assim?"
Ouvir muito mais som é incrível, mas também pode ser cansativo.
Use seus aparelhos auditivos por algumas horas no primeiro dia e, depois disso, aumente gradualmente o tempo de uso a cada dia.
No início, é comum prestar mais atenção na própria voz ou nos passos, pois esses sons agora são amplificados pelos aparelhos auditivos. Isso os torna mais perceptíveis no início. Mas, com o tempo, seu cérebro se ajusta — e você deixa de notá-los.
Ler em voz alta pode ajudar bastante nesse processo de adaptação à sua própria voz.
É importante usar seus aparelhos auditivos o máximo possível. Os benefícios completos dos aparelhos auditivos só são alcançados com o uso frequente, mesmo que eles pareçam um pouco estranhos no início.
Use-os em sua casa e em situações do dia a dia. Os novos sons podem surpreender no começo, mas logo se tornam parte natural da sua rotina.
Você pode assistir à TV, fazer compras, caminhar — enfim, viver normalmente, com os aparelhos auditivos ligados.
Se o uso de seus aparelhos auditivos for muito intenso ou se você se sentir sobrecarregado, não há problema em tirá-los quando precisar de um descanso do som.
Nesse meio tempo, não se sinta pressionado se ficar um pouco desconfortável em determinadas situações no início - simplesmente tire-os e coloque-os novamente assim que estiver pronto.
A adaptação se torna muito mais fácil quando os aparelhos passam a fazer parte do seu dia a dia.
Você pode acabar se esquecendo de colocá-los. Se isso acontecer, você pode deixar um bilhete na mesa de cabeceira ou colocar um lembrete no celular.
Normalmente, as pessoas retiram os aparelhos auditivos à noite, quando estão se preparando para dormir. Se você os guardar no mesmo lugar todas as noites, isso se tornará um hábito natural ao tirá-los e colocá-los. Sua mesa de cabeceira é um bom lugar para mantê-los durante a noite.
Você deve limpar seus aparelhos auditivos regularmente, e é uma boa ideia fazer isso pela manhã ou em outro horário definido, para que você se lembre facilmente de fazê-lo.
Com seus novos aparelhos auditivos, a fala ficará mais clara e você poderá participar de conversas com mais facilidade - mas isso requer prática.
Conversar com outras pessoas, tanto pessoalmente quanto por telefone, é uma experiência gratificante para a maioria dos novos usuários de aparelhos auditivos. De repente, a fala fica mais clara e pode ser mais fácil acompanhar as conversas.
Se a sua perda auditiva for severa, talvez você tenha evitado falar ao telefone por algum tempo. As conversas presenciais podem ser mais confortáveis, já que é possível observar gestos e linguagem corporal. Falar ao telefone é um pouco diferente, mas ainda assim muito importante para fortalecer conexões sociais — e com os aparelhos auditivos, essa experiência pode se tornar bem mais fácil.
Portanto, ligue para seus amigos, convide-os ou reserve uma mesa em seu restaurante favorito.
Durante a adaptação aos aparelhos auditivos, é essencial voltar a viver experiências fora de casa.
Algumas situações ruidosas ainda podem ser desafiadoras enquanto você ainda estiver se acostumando com os aparelhos auditivos. Ao sair para jantar, peça uma mesa em uma área mais tranquila, longe da cozinha, para reduzir o ruído de fundo. Se tiver dificuldade para ouvir, mantenha contato visual e concentre-se na conversa com quem estiver mais próximo.
Em locais como teatros, palestras, concertos ou cinemas, pergunte se há disponibilidade de sistemas como loop auditivo, infravermelho ou FM disponível. Assim, você poderá conectar seus aparelhos diretamente a esses sistemas e ouvir o som de forma mais clara e direta.
Seus novos aparelhos auditivos podem precisar de um ajuste fino, especialmente no início.
O fonoaudiólogo provavelmente pedirá que você volte para uma consulta de acompanhamento. Esse é o momento em que os aparelhos auditivos serão ajustados com base nas suas experiências até agora.
Converse com seu fonoaudiólogo sobre as situações que são mais desafiadoras para você.
Use essa oportunidade para fazer perguntas e compartilhar dificuldades que você possa ter enfrentado. Pode ser útil levar seu diário - e também um parente ou amigo próximo - para suas consultas; eles também podem ter notado algo importante sobre sua audição.
Faça perguntas para ter certeza de que entende como fazer o melhor uso de seus aparelhos auditivos.