A saúde auditiva é a saúde do cérebro
Suas orelhas captam o som, mas é o cérebro que dá sentido a ele. Uma boa audição pode ajudar seu cérebro a se manter em forma durante toda a vida, o que pode ter um impacto positivo em sua saúde geral.
Capacite-se
Mantenha-se ativo
Uma boa audição ajuda a se comunicar e facilita a participação em atividades físicas saudáveis, como esportes coletivos.
Mantenha-se engajado
Sua audição o ajuda a conhecer novas pessoas e a buscar novas experiências que o mantêm mental e socialmente ativo no mundo.
Sentir-se energizado
Escutar bem permite que você se sinta à vontade enquanto ouve, pois seu cérebro usa menos energia para entender e adivinhar o que as pessoas dizem1 - preservando mais para aquilo em que você deseja se concentrar.
Ajude seu cérebro a escutar
Se você tem perda auditiva, seu cérebro precisa gastar mais energia para dar sentido ao som. Ele também tem uma imagem sonora incompleta, portanto, usa mais energia para preencher os espaços em branco, adivinhando o que as pessoas dizem. Isso significa que ela tem menos energia para se lembrar e menos recursos para outros processos cognitivos2,3. Você fica mais cansado em situações e conversas comuns. Dar ao seu cérebro a imagem sonora completa de que ele precisa para trabalhar naturalmente facilita e deixa e menos cansativo concentrar-se nos sons aos quais você deseja prestar atenção.
A perda auditiva causa uma espiral negativa
Infelizmente, ter uma imagem sonora pouco nítida pode ser apenas o começo. O maior esforço necessário para ecutar pode levar à fadiga e à tendência de desistir. Isso pode resultar na perda de diálogos e interações sociais, fazendo com que as pessoas se afastem e fiquem isoladas. Por fim, ter uma perda auditiva pode levar a uma pior qualidade de vida4.
Você tem dificuldade para ouvir a fala em ambientes ruidosos?
A audição em ambientes ruidosos é um dos maiores desafios para as pessoas com perda auditiva.5 Muitas vezes, as pessoas se sentem cansadas e desconectadas. Felizmente, sabemos como lhe oferecer a ajuda certa de acordo com suas necessidades.
"Depois de uma vida inteira em silêncio e escuridão, ter perda auditiva é uma aflição maior do que ter dificuldades para enxergar. Ficar sem escutar é, de fato, ficar isolado."
Helen Keller - ativista com perda auditiva e cegueira
Razões para tratar a perda auditiva
Garantir que você tenha a melhor audição possível é uma base vital para um cérebro e um estilo de vida saudáveis.
Reduzir o estresse auditivo
Lidar com ruídos altos e ter dificuldade para acompanhar a fala em ambientes ruidosos pode causar estresse auditivo6. Mesmo períodos curtos de estresse podem ter um impacto negativo em nossas habilidades cognitivas, reduzindo nossa capacidade de conversar7.
Garantir relacionamentos saudáveis
Os relacionamentos com familiares e amigos são vitais para nosso bem-estar e saúde, e são muito mais fáceis de desenvolver e manter com uma boa audição.
Desfrute de uma vida emocional mais rica
Muitas das emoções que sentimos surgem de sons e conversas cotidianas. Por meio de nossas orelhas, somos entretidos, estimulados, divertidos e encantados. Além disso, os sons naturais e a música podem nos relaxar, melhorar nosso humor, nos estimular e nos inspirar.
Estimule seu cérebro
Sempre que você tem uma boa conversa com um amigo, ouve música ou acompanha os acontecimentos atuais na TV, todos os tipos de áreas cerebrais são estimuladas - centros do cérebro para emoções, linguagem, memórias e muito mais.
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Referência
- Edwards (2016). A Model of Auditory-Cognitive Processing and Relevance to Clinical Applicability.
- Pichora-Fuller et al. (2016). Hearing impairment and cognitive energy: The framework for understanding effortful listening (FUEL).
- Rönnberg et al. (2013). The Ease of Language Understanding (ELU) model: theoretical, empirical, and clinical advances.
- Amieva et al. (2018). Death, depression, disability, and dementia associated with self-reported hearing problems: a 25-year study.
- Jorgensen e Novak (2020). Factors influencing hearing aid adoption.
- Christensen et al. (2021). The everyday acoustic environment and its association with human heart rate: evidence from real-world data logging with hearing aids and wearables.
- Qin et al (2009). O estresse psicológico agudo reduz a atividade relacionada à memória de trabalho no córtex pré-frontal dorsolateral.
*O Teste de Audição online é meramente ilustrativo, e não pode ser considerado como uma triagem auditiva, ou um teste com a finalidade de avaliar a acuidade auditiva. Sua aplicação é apenas demonstrativa e não possui nenhum respaldo científico e/ou profissional.